Groepslessen
Onze groepslessen
Train samen in een gezellige groep onder professionele begeleiding. Kies uit onze drie groepslessen, ieder met een eigen focus en intensiteit.
Zaktraining kickboksen
Powervolle bokszaktraining waarin je werkt aan techniek, kracht en conditie. Je leert de basis van het kickboksen en geeft tegelijk alles op de bokszak — een ideale uitlaatklep en een complete work-out.
Crossboxing
Een mix van kickboksen en functionele training. Je wisselt explosieve boksoefeningen af met krachtige functionele oefeningen, zodat je in één les werkt aan techniek, kracht, conditie en uithoudingsvermogen.
Kickboksen Techniekles
Deze les is geschikt voor alle niveaus. Heb je nog nooit gekickbokst? Geen probleem! Juist voor beginners is dit een perfecte les om op een goede en leuke manier kennis te maken met kickboksen en de basistechnieken te leren.
Rooster
Bekijk hieronder wanneer de groepslessen plaatsvinden en plan jouw moment in de week.
Kom een keer meetrainen
Benieuwd of groepslessen iets voor jou zijn? Boek een gratis proefles en ervaar het zelf.
Gratis proefles