Personal training
Personal training draait bij mij om jou en jouw persoonlijke doelen
Als jouw toegewijde trainer sta ik klaar om je te begeleiden op jouw reis naar een gezondere en fittere levensstijl. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon aan je algehele welzijn wilt werken, ik ben er om je te helpen.
Mijn aanpak is gebaseerd op maatwerk, waarbij ik rekening houd met jouw specifieke behoeften en capaciteiten. Ik geloof ook sterk in het belang van variatie en plezier tijdens de trainingen om je gemotiveerd te houden.
Ben je klaar om te beginnen? Laten we samen aan de slag gaan voor een gezonder, fitter en gelukkiger leven.
Gratis proeflesWe bespreken jouw fitnessdoelen om een op maat gemaakt plan te creëren.
Gebaseerd op jouw doelen, ontwikkel ik een op maat gemaakt trainingsprogramma.
We werken samen aan het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en fitheid in afgestemde sessies.
We houden de voortgang in de gaten en passen het plan aan indien nodig.
Veelgestelde vragen
Ik kan mij voorstellen dat je nog vragen hebt over bepaalde zaken, daarom heb ik voor jou alle vragen op een rij gezet.
Ja dit is mogelijk. Samen met een vriend of vriendin trainen is natuurlijk wel zo gezellig en je deelt de kosten.
De kosten voor een personal training zijn €60 per training. Een training sessie duurt 60 minuten.
Je kan gemakkelijk voor de deur van de studio parkeren.
- Het is jouw “stok achter de deur”.
- Begeleiding van een professional.
- Trainen zoals jij dat wilt.
- Je boekt sneller resultaat.
- Jouw trainer motiveert je en brengt focus aan.
- Je traint op een veilige en leuke manier.
- Je krijgt persoonlijke aandacht.
- De trainingen zijn effectief en uitdagend.
- Trainen op tijden die passen in jouw agenda.
- Je mindset verandert positief.