Personal training

Personal training draait bij mij om jou en jouw persoonlijke doelen

Personal training draait bij mij om jou en jouw persoonlijke doelen

Als jouw toegewijde trainer sta ik klaar om je te begeleiden op jouw reis naar een gezondere en fittere levensstijl. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon aan je algehele welzijn wilt werken, ik ben er om je te helpen.

Mijn aanpak is gebaseerd op maatwerk, waarbij ik rekening houd met jouw specifieke behoeften en capaciteiten. Ik geloof ook sterk in het belang van variatie en plezier tijdens de trainingen om je gemotiveerd te houden.

Ben je klaar om te beginnen? Laten we samen aan de slag gaan voor een gezonder, fitter en gelukkiger leven.

Gratis proefles
1
Kennismaking

We bespreken jouw fitnessdoelen om een op maat gemaakt plan te creëren.

2
Trainingsplan

Gebaseerd op jouw doelen, ontwikkel ik een op maat gemaakt trainingsprogramma.

3
Trainingssessies

We werken samen aan het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen en fitheid in afgestemde sessies.

4
Voortdurende evaluatie

We houden de voortgang in de gaten en passen het plan aan indien nodig.

Veelgestelde vragen

Ik kan mij voorstellen dat je nog vragen hebt over bepaalde zaken, daarom heb ik voor jou alle vragen op een rij gezet.

Kan ik ook met mijn vriend(in) samen komen trainen?

Ja dit is mogelijk. Samen met een vriend of vriendin trainen is natuurlijk wel zo gezellig en je deelt de kosten.

Wat zijn de kosten voor personal training?

De kosten voor een personal training zijn €60 per training. Een training sessie duurt 60 minuten.

Kan ik parkeren bij de studio?

Je kan gemakkelijk voor de deur van de studio parkeren.

Wat zijn de voordelen van personal training?
  • Het is jouw “stok achter de deur”.
  • Begeleiding van een professional.
  • Trainen zoals jij dat wilt.
  • Je boekt sneller resultaat.
  • Jouw trainer motiveert je en brengt focus aan.
  • Je traint op een veilige en leuke manier.
  • Je krijgt persoonlijke aandacht.
  • De trainingen zijn effectief en uitdagend.
  • Trainen op tijden die passen in jouw agenda.
  • Je mindset verandert positief.