Onze trajecten
Jouw nieuwe gezonde start in slechts 2 weken
Wil jij fitter, sterker en energieker worden, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan is Fit Start precies wat je zoekt.
Tijdens dit intensieve 2-weken traject train je elke ochtend om 06:00 uur samen met een gezellige en gemotiveerde groep. Samen werk je aan een gezondere leefstijl, bouw je discipline op en ervaar je hoeveel energie een goede ochtendroutine je geeft.
Schrijf je inWat kun je verwachten?
In twee weken leg je samen met de groep de basis voor een fittere en gezondere leefstijl.
Trainen om 06:00 uur
2 weken lang train je elke ochtend om 06:00 uur en bouw je een sterke ochtendroutine op.
Leren kickboksen
Je leert kickboksen op een leuke en toegankelijke manier.
Kennismaken met fitness
Je maakt kennis met de fitnessapparatuur en de juiste uitvoering van oefeningen.
Gezonde voeding
Begeleiding bij het opbouwen van een gezonde voedingsroutine.
Meer energie
Meer energie en een betere conditie, al binnen twee weken merkbaar.
Nieuwe routines
Oude, ongezonde gewoontes doorbreken en vervangen door nieuwe gezonde routines.
Gewichtsverlies
Gemiddeld 2 tot 5 kg gewichtsverlies, afhankelijk van je inzet en uitgangssituatie.
Motiverende groep
Je traint in een gezellige, motiverende groep waarin je elkaar stimuleert.
Ben jij klaar om de beste versie van jezelf te worden?
Fit Start is niet zomaar een sportprogramma. Het is een kickstart naar een gezondere leefstijl, waarbij je leert hoe je ook na deze twee weken goede gewoontes kunt vasthouden. Schrijf je vandaag nog in voor de volgende Fit Start!
Schrijf je in